Nyheter

Vi söker spindel i nätet på Hälsokällan

Jan 3, 2018

Vi söker spindel i nätet på Hälsokällan

Vi söker spindel i nätet På Hälsokällan! Efter 5 år på Hälsokällan har Emma beslutat sig för att börja plugga. Därför söker vi nu någon som brinner för hälsa och träning. Du behöver ha någon form av certifiering i gruppträning, kunna ge gyminstruktioner och vara massör. Du kommer ha hand om receptionen, administration samt att se till att gymmet och andra utrymmen är fräscha.   Hälsokällan gärdet är ett personligt gym med både träningsmaskiner och en egen Box. Vi har två naprapater på heltid som hyr in...

Läs mer

HK Boxen!

Jan 2, 2018

HK Boxen!

  Från och med nu kommer alla HK Boxens pass att läggas upp på HK Boxens Facebook sida.   Gå in och gilla den för att ta del av vad som händer i boxen! Ni hittar sidan här, HK...

Läs mer

Teknikworkshop i HKboxen!

Dec 6, 2017

Teknikworkshop i HKboxen!

Teknikworkshop HKboxen 16/1 kl.17:00-19:00   Workshopen är endast för våra medlemmar samt våra stammisar från Bruce. Antal platser är begränsade till 20 personer. Bokning öppnar den 2/1, du bokar genom att skicka ett mail till info@halsokallangardet.se   Workshopen kommer delas in i fyra sektioner där alla deltagare kommer få genomgång i alla delar:   1.Pullups och toes to bar 2.Gymnastik såsom handstående, handgående, hand stand...

Läs mer

Jul och Nyår 2017

Nov 28, 2017

Jul och Nyår 2017

Vi närmar oss slutet av 2017 och jul och nyårsfirande står för dörren. Såhär kommer det att se ut på hälsokällan framöver.   -Klasser körs t.o.m fredag vecka 51. -Uppehåll klasser v.52-v.1. -Vårschema startar v.2.   Gymmet är öppet ordinarie öppettider -Mån-fredag kl.06-21 -Lör-sön och helgdag kl.08-17   Vi på Hälsokällan och SMARTnaprapati önskar er en GOD JUL och GOTT NYTT...

Läs mer

Onsdagens Spinning ändrar tid!

Nov 2, 2017

Onsdagens Spinning ändrar tid!

Vi testar ny tid för onsdagens Spinning!   Den nya tiden är kl.17.15.   Vi gör detta som en test fram till jul för att se om denna tid passar bättre för fler medlemmar. Vi ses på...

Läs mer

Stefan Silfvergren

Okt 19, 2017

Stefan Silfvergren

 Jag heter Stefan och är Personlig Tränare, Kostrådgivare och löptränare. Jag har en bakgrund som fotbollstränare, triathlet och ultralöpare. Med erfarenhet och tålamod som grund hjälper jag dig med en individbaserad träning som tar fram det bästa av både din kondition och din styrka!   Jag är själv fortfarande aktiv inom triathlon och ultralöpning. Har erfarenhet av ett 20-tal maraton, Ironman, ultralopp och diverse andra lopp världen över!   Är Licensierad PT, Kostrådgivare, Utbildad inom svenska...

Läs mer

SMARTnaprapati

Okt 16, 2017

SMARTnaprapati

Förutom Gymmet, har vi våra duktiga terapeuter en trappa upp. Ibland behöver man lite coaching eller hjälp på traven för att komma igång med sin träning. Kanske har du ont eller svårt med viss träning, kanske vill du prova något nytt. Hör av dig, så ska vi se vad vi kan göra för just...

Läs mer

Ändring i schemat denna vecka!

Okt 9, 2017

Ändring i schemat denna vecka!

Ändring av schemat denna vecka, v.41!   Onsdag -kl.12.00 SomaMove byts ut mot Rörlighet och mobilitet 45 min -kl.16.00 Spinning utgår   Fredag -kl.12.00 SomaMove byt ut mot Rörlighet och mobilitet 45...

Läs mer

Crosstraining i HKboxen!

Sep 26, 2017

Crosstraining i HKboxen!

Välkomna till HKboxen! Vi öppnar upp vår nya del i gymmet! Vi har uppdaterat schemat och börjar köra klasser i vår nya box.   Crosstraining Tisdagar och Torsdagar kl.17.30, 60 min   Med Mikaela Kellner och Jenny “Kitsune” Adolfsson.                             Alla är välkomna att prova på!                                                                                 Vi ses!                                                  ...

Läs mer

SISTA CHANSEN! 1 OKTOBER HÖJER VI PRISET!

Sep 22, 2017

SISTA CHANSEN! 1 OKTOBER HÖJER VI PRISET!

PASSA PÅ ATT TECKNA ERT MEDLEMSKAP FÖRE 1 OKTOBER, SEN HÖJER VI PRISET TILL 349:-/MÅNAD.   OBS! GÄLLER NYA KUNDER   NI SOM REDAN HAR AUTOGIRO LIGGER KVAR PÅ NUVARANDE PRIS. NI SOM HAR KÖPT MEN HAR 3 MÅN KVAR FÅR MÖJLIGHET ATT FÖRNYA FÖR GAMLA PRISET.    

Läs mer