Nyheter

Invigning HKboxen!

Sep 18, 2017

Invigning HKboxen!

Vår nya box är nu klar och detta måste vi inviga! Tisdag 26 september   Har vi invigningsdag och ALLA är välkomna! Denna dag kommer klasser att köras enligt ordinarie schema, Vi kommer att ha tävlingar där vinster är behandling, personlig träning m.m. Vår klinik SMARTnaprapati kommer att finnas på plats i gymmet. ADD ICECREAM kommer att bjuda på glass.   Eftermiddagsfikat hittar ni här!   I samband med kvällens klass kommer Mikaela Kellner och Jenny “Kitsune” Adolfsson att hålla en workshop för att...

Läs mer

Välkommen Emma!

Aug 21, 2017

Välkommen Emma!

Vi säger Välkommen tillbaka!   Emma Haglund är legitimerad naprapat som är vidareutbildad inom Dry needeling (smärtbehandling med nålar), kinesiotejp och har nyligen gått en kurs i löprelaterade skador och löpteknik. Hon har ett stort intresse för idrott och rehabilitering både av motionärer och elitidrottare men tar också gärna hand om allt från kontors-nackar till huvudvärk och musarmar. Emma är en “återvändare”- hon jobbade nämligen på Hälsokällan innan sina studier. Under hösten kommer ni...

Läs mer

Vad händer på Hälsokällan i höst?

Jun 30, 2017

Vad händer på Hälsokällan i höst?

  Vad händer på Hälsokällan i höst?   Hej hopp! Denna vecka kommer golv och allt annat kul som ska installeras i detta rum så återigen ber vi om visad hänsyn då det kommer att bli fortsatt stökigt och bullrigt. Men snart står det äntligen klart! /Emma     Nu går det framåt! Golvet slipas, väggar målas och nästa vecka påbörjas golvläggning och inflytt. Jag kan nu avslöja att ett crossfit inspirerande rum kommer att växa fram och förhoppningsvis stå klart i september! Här kommer vi bjuda på...

Läs mer

Midsommar!

Jun 19, 2017

Midsommar!

Midsommar veckan är här och följande gäller:   Torsdag 22 juni och fredag 23 juni klasser utgår. Gymmet står öppet som vanlig en ordinarie öppettider. Vi på Hälsokällan önskar er en trevlig...

Läs mer

Din sommar på Hälsokällan

Jun 19, 2017

Din sommar på Hälsokällan

Det är sommar och så även på Hälsokällan!   V.26 samt from v.31 kommer vi ha följande på schema: Tisdagar kl.11.30 Intervall 45 min Torsdagar kl.11.30 Cirkelfys 45 min   V.27-v.30 kommer inga klasser att köras! Gymmet är öppet enligt ordinarie öppettider. Vi hoppas att ni njuter av sommaren och kommer tillbaka med nya friska tag! Trevlig sommar önskar...

Läs mer

Nationaldag 6 juni

Maj 23, 2017

Nationaldag 6 juni

Inga klasser kommer att köras under Nationaldag 6 juni dvs:   -Måndag 5 juni inga klasser. -Tisdag 6 juni inga klasser. -Gymmet står öppet som vanligt.     Trevlig...

Läs mer

Trivselregler

Maj 9, 2017

Trivselregler

För att skapa en trevlig atmosfär i gymmet har vi vissa regler som vi ber er att följa:   -Ha alltid rena skor i gymmet -Hela och rena kläder, minst linne och shorts -Torka av maskiner och plocka undan redskap efter användning så hjälper vi varandra  att hålla ordning. Papper och rengöringsflaskor finns i gymmet -Om du är krasslig – Var rädd om dig! Tänk även på smittorisken och stanna hemma tills du är frisk och smittfri. Tack för visad hänsyn...

Läs mer

Fredagsmys med Anki

Maj 9, 2017

Fredagsmys med Anki

   

Läs mer

Valborg och 1 Maj!

Apr 27, 2017

Valborg och 1 Maj!

  Valborg i helgen och 1 Maj på måndag vilket innebär att måndag är en röd dag och inga klasser kommer att köras.   Gymmet står öppet som...

Läs mer

ÄNDRING I SCHEMA

Apr 24, 2017

ÄNDRING I SCHEMA

SomaMove fredagar byt ut mot “Fredagsfys med stretchövningar”. Klassen kommer även innehålla rörlighet och styrka.   Start kl.11.30 fredag.   Välkomna!

Läs mer